高考冲刺，临考前理科最后冲刺特别方略

临考的时候家长做些什么。

一，无庸置疑高考临考的时候我们肯定感到很大的压力，来自于方方面面，我们自身的，还有家长的、学校的、社会的、亲朋好友的，但是我觉得主要的压力还是来自于我们，大家不要觉得好像孩子不懂事，其实孩子都是非常想考好高考的，没有人说想去玩的，如果想玩不会进高三，只要进高三就是非常非常想考好高考的，而且这种压力也来自于自己的愿望。大家不要觉得孩子没有压力，其实他的压力比你大得多。

二，对于周围的人和事会感觉到有点不习惯。好像原来看到的爸爸妈妈是那个样子，现在怎么看爸爸妈妈是这个样子，感觉有的同学对我很好的，怎么他们突然变得穷，好像硬要把我超过去一样。

三，对现在的生活有一种非常强烈的感觉，就是郁闷。

四，经常想做一些比较极端的事情。比如说想跟自己的好朋友谈一谈，或者说一些极端的话。

五，有两种情况，一个是觉得时间过得太快了，一个是觉得时间过得太慢了。

下面是兰州高考复读学校冲刺的时候学生对家长的想法。以为你们平时和子女沟通的很少，所以非常难以了解他们的想法，希望今天我能够代表他们传达一下心声。

一，对家长的感觉特别讨厌、特别烦恼。因为家长老对自己的唠叨，所以特也烦。

二，对家长不满意的地方，老说要高考了怎么怎么样，或者你高考能考多少分，能考上什么大学。

对家长满意的是：一：在物质上特别愿意满足自己的要求，比如我愿意买什么书或者什么衣服，非常乐意满足他们。二，非常满意的是家长关心学生不关心成绩。还有特别烦的是，家长与孩子的沟通特别少。本身孩子高考冲刺的时候压力特别大，不太像正常的时候。还有因为孩子学习必须忙，所以与家长沟通的时间会比较少。

下面说一下高考6月7、8日对大家的建议：

首先，生活方面的，一个是饭菜照常。高考两天而已，如果考得好也是平时积累出来的，也不是这两天吃出来的，所以饭菜不必为他多操作，稍微注意的就是清淡一点。当然我对营养学不太了解，火气比较大，心情比较浮躁，清淡一点比较好。

第二，关于高考两天晚上睡觉的问题。其实孩子平常已经有了生物钟，没有必要因为高考就让他提前睡觉，没有必要，并且特形成一个生物钟，按说他的生物钟会在固定的时候思维最活跃，突然打断如果想早睡反而睡不着觉。

第三，关于考试减压方面的问题。高考这两天对于考生减压的问题，很多家长送孩子去考场，在路上觉得怎么孩子这么紧张。我2005年高考第1场考语文，第1场我妈妈送我去，她看到我非常非常紧张，非常担心，后来高考完她跟我说，我回去的时候跟你爸爸说，你爸也非常担心你考不好，结果我语文考的还是可以的。就是说可能你的孩子在路上看上去非常简单，但是我妈妈没有跟我做任何交流，她就把我送过去然后就走了。我觉得大家没有必要看孩子紧张的时候就为他担心，然后跟他说一些不要紧张或者那样的东西，没有意义，这样反而会更加加大孩子的压力。孩子有压力，而且这种压力他是不愿意被别人发现的，他好强，他不想被别人发现，如果别人轻易的就发现他的压力的话，反而会打消他的自信，很多时候高考冲刺有压力可能到考场就没有压力了。第二，考试之后少问孩子的考试情况。我妈妈有时候也问一些但是都是平时的，高考的时候从来不问，高考的时候也就问高考顺利不顺利，其他的不会怎么问。如果孩子考的好还可以，如果考差了，你再问他成绩，他一跟别人对答案，发现有问题，这时候孩子就崩溃了。

补充一点，对于平时4月份、5月份的考试，如果孩子信任父母，把自己的压力向父母倾诉的时候，建议大家多听少说，因为如果你说也只能跟他说作为你这个年纪应该理解的道理，如果你跟他说一些做人的大道理，孩子不但压力没有发泄出来，反而被你教育一番，压力更大。孩子信任你，把你当做他发泄压力的渠道，你也要多听少说。刚才说高兰州高考复读学校考前冲刺家长该做的事基本上就这么多，但是总体上我觉得概括起来几点：

一，大家必须明白孩子的压力，压力来自自身，因此没有必要为他过多施压。

二，让孩子自信。

第三，大家在孩子准备的时候更多的注意给孩子无形的精神关怀。物质关怀固然重要，但是无形精神关怀，可能非常小，就像刚才说的，比如孩子在复习的时候你把电视机音量关小一点，孩子就能感受到，我觉得这是最重要的。这段时间希望大家一般能够在家里保持非常良好的家庭环境，尽量保持家庭的和睦。我觉得这对孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上还要担心回到家爸爸妈妈会不会还吵架，那孩子肯定不安心学习了，另外也要多注意保持家里有温馨的氛围。