兰州博大作息时间表
项目 | 时间 | |
上午 | 起床 | 6:30-7:00 |
晨跑 | 7:00-7:20 | |
早读 | 7:30-8:10 | |
早餐 | 8:10-8:35 | |
一节课 | 8:40-10:10 | |
第二节课 | 10:25-11:50 | |
中午 | 午餐 | 11:55-12:25 |
午读 | 12:30-13:00 | |
午休 | 13:00-14:10 | |
下午 | 一节课 | 14:30-16:00 |
第二节课 | 16:20-17:50 | |
晚餐 | 17:50-18:50 | |
晚上 | 一节晚自习 | 19:00-20:30 |
第二节晚自习 | 20:50-22:20 | |
第三节晚自习 | 22:40-23:25 | |
熄灯(23:45) |